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Muchos están preocupados por los efectos de los cierres de las escuelas en el bienestar de los estudiantes y la familia. Mientras que los científicos y los funcionarios gubernamentales están ocupados desarrollando estrategias para derrotar a la variante Omicron, a los niños pequeños, a quienes UNICEF ha advertido que podrían ser una «generación perdida», una vez más se les pide que asistan a un aula virtual desde dentro de sus hogares.
Escuchar música en casa o participar en actividades musicales podría ser una forma importante para que padres e hijos reduzcan el estrés, encuentren formas de regular sus emociones y experimenten alegría juntos.
A nivel fisiológico, las conexiones entre diferentes áreas cerebrales todavía se están desarrollando en niños pequeños, sin embargo, todas estas áreas se involucran simultáneamente cuando un niño está realizando una actividad musical. Esto significa que la música podría ayudar a mantener y regular el bienestar emocional al involucrar todas estas áreas cerebrales, y así ayudar a dar sentido a situaciones que de otro modo serían incomprensibles.
La música permite a los niños expresar de forma segura emociones que de otro modo podrían manifestarse en pesadillas persistentes, violencia o traumas que pueden estar correlacionados con problemas de salud mental, trastorno de estrés postraumático y abuso de sustancias más adelante en la vida. Los psiquiatras señalan que una parte importante de la recuperación del trauma es ser capaz de articular los propios sentimientos.
La música puede ser simultáneamente un testigo compasivo y un medio capaz de encapsular y expresar lo que un niño podría experimentar mientras faltan amigos y rutinas. Los adultos pueden escuchar cómo los niños pueden tararear una canción favorita o inventar una nueva melodía para dar voz a sus sentimientos.
Fuente: The Conversation
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